Mobilität, Vitalität, Tanz - und das ga nz speziell für Frauen!
Unser SoloFITNESSTanz-Programm ist ein speziell für Damen im Besten Alter ausgerichtetes Sport- und Bewegungstraining. SoloFITNESSTanz schult mit gezielten Bewegungen die Elastizität der Gefäße, hält den Körper fit und in Form und kann Schlaganfälle vorbeugen. Das Riskio von Osteoporose wird verringert und das Herz-Kreislaufsystem verbessert. Sehnen und Muskeln bleiben geschmeidig. Mit eingängiger Musik tut dieses ausgewogene Training dem gesamen Organismus gut.
Wir wäre es mit einer kostenfreien Schnupperstunde? Der Einstieg ist jederzeit möglich.
